Mentale Begeleiding

Tijdens de revalidatie, bij het sporten of in het zakelijke leven is een balans tussen een sterk lichaam en geest belangrijk. Situaties van buitenaf kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt of op hoe u om gaat met stressvolle situaties. Soms lukt het gewoon niet om elke keer het maximale van uzelf te vragen. Dit zou kunnen komen door een gebrek aan motivatie, twijfelen aan uzelf of bang zijn iets verkeerd te doen.

Juist op dit soort momenten (zeker voor jonge talenten) is het belangrijk voor uzelf duidelijke doelen te stellen die realistisch genoeg en toch uitdagend zijn. Niet iedereen weet hoe dat moet. Daar wil ik graag bij helpen.